Ольга Дубовцева

частный психолог

Телефон в Ижевске

+7 919 916 85 17

Оперативная помощь в решении сложных

жизненных проблем

за 2-3 сеанса

В каких случаях я могу вам помочь...

1

2

Запутались в жизни и чувствуете, что в голове у Вас «каша»

3

Не уверены в себе, сомневаетесь в своих действиях и желаниях

Испытываете чувство одиночества и непонимания со стороны близких людей

4

Сталкиваетесь с конфликтами в семье, на работе

5

У Вас плохое настроение, нет желания чем-либо заниматься, возможно депрессия 

6

Все что-то от Вас хотят и требуют, а Вы устали, и не знаете как поступить правильно, боитесь отказать и чувствуете при этом бессилие

7

Чувствуете и переживаете ревность, тревогу, чувство вины, обиду

  • и еще...

    8.   Не знаете, чего хотите от человека, ситуации, да и вообще от жизни;

    9.   Потеряли близкого человека и пока не можете восстановиться;

    10. Всегда и везде испытываете мучительное чувство вины или стыда;

    11. Мучаетесь от болезненной неуверенности в себе, заниженной самооценки;

    12. Плохо спите по ночам, а потом весь день чувствуете себя разбито;

    13. Живете в фантазиях и мечтах, а в жизни не можете совершить нужное действие;

    14. Хотите разобраться в себе.

Этот список можно было бы продолжать и дальше, но тогда он станет очень перегруженным и скорее помешает Вам, нежели поможет. Так или иначе, по аналогии с этими примерами Вы можете сформулировать для себя проблему, с которой придете на консультацию к психологу. Этого будет вполне достаточно для начала работы. 

О себе

Помощь профессионального психолога бывает нужна каждому человеку. В современном мире регулярная работа с психологом над изменением своей жизни перестает считаться чем-то постыдным.

Когда у вас болит зуб – вы идете к зубному врачу; когда болит нога – к хирургу; а когда на душе неспокойно, то к кому вы пойдете? Каждый человек хочет жить полной жизнью, но не у каждого это получается. Я помогаю людям, обратившимся ко мне, менять свою жизнь к лучшему, искать себя и находить свой уникальный способ существования, подходящий именно им.

Методы психологической работы, которые я использую, помогают эффективно решать совершенно различные проблемы и задачи. Я практикую психологическое консультирование в русле экзистенциальной психологии. Моими клиентами являются люди старше 18 лет, решившие обратиться за психологической помощью. Опыт работы с 2005 года.

Коротко о себе: 1971г.р., замужем, имею двоих сыновей. 

Специальность: социальный психолог

Квалификация: педагог-психолог

Диплом ВСБ 0928984 выдан ГОУВПО «Удмуртский государственный университет» 21 мая 2004г., г. Ижевск.

 

Повышение квалификации: Технологии системной семейной психотерапии в работе психолога с семьей.

Удостоверение о повышении квалификации № 772406573428, Рег.номер 955, выдан 

АНО "НИИДПО" 14.12.2017г. г.Москва

 

Повышение квалификации:  обучение по курсу "Основы работы с метафорическими ассоциативными картами (МАК)", февраль 2019г.

 

Участник тренинга Ника Кемпа "Провокативный метод в коучинге и психотерапии", Москва 5-7 октября 2019г.

И все-таки, почему иногда необходимо пойти к психологу? 

·  Во-первых, психолог -  это человек, который посмотрит на вашу ситуацию извне.

На основании этого сможете адекватно оценить и расставить все на свои места.

·  Во-вторых, психолог при желании человека поможет найти корень проблем.

·  В-третьих, психолог поможет построить сценарий выхода из проблемной ситуации, так как психолог имеет опыт других людей, вооружен знаниями.

Индивидуальные консультации психолога

Если психологическая проблема не является глубокой, и ее решение не предполагает серьезных личностных изменений, то в данном случае возможна работа в формате психологического консультирования. Обычно краткий курс консультаций – это 1-2 встречи. На первой встрече происходит знакомство, очерчиваем суть той трудности, с которой Вы столкнулись и рассматриваем возможные пути решения. На последующих встречах, если таковые Вам необходимы, мы совместно прорабатываем трудности, возникающие на пути решения проблемы. Часть времени встречи отводится для подведения итогов. 

Как выбрать подходящего психолога?

С одной стороны, можно говорить о профессионализме специалиста (его образовании, хотя диплом о высшем образовании по психологии - это минимум, опыте прохождения личной психотерапии, регулярном повышении квалификации). Но, с другой стороны, квалифицированная психологическая помощь может быть оказана многими профессионалами. Поэтому при выборе приходится искать опору в чем-то другом.

 

Часто люди полагаются на рекомендации друзей. Имея рекомендацию легче довериться незнакомому человеку. Но как быть, если таких рекомендаций нет? В этом случае мне видится важным умение опираться на свою интуицию.

 

Когда вы смотрите на человека, к которому планируете обратиться за помощью, что вы чувствуете? Представьте себе, что вы сидите напротив него и рассказываете ему о своих тяжелых переживаниях. Смогли бы вы это сделать? Подходит этот человек лично вам, как собеседник и помощник в обсуждении ваших тревог, печалей, радостей? Хотите ли вы, чтобы он помогал вам встречаться с самим собой? Смогли бы вы ему довериться? Если внутри появляется ответ «да», то это залог того, что совместная работа имеет шанс состояться. Если же звучит ответ «нет», то, скорее всего, этот человек на сегодняшний день вам не подходит.

 

                                                         Что нужно для того, чтобы записаться на прием психолога?

 

Вы можете заполнить автоматическую форму.  В ответном смс придет ближайшее примерное время консультации.

 

А можете выйти, что важнее, на прямой контакт. Поэтому я предлагаю разговор по телефону для того, чтобы

 

записаться на прием. Мне важно Вас выслушать. Вам, надеюсь, важно немного понять, кто я. Можно ли сделать это

 

без прямого контакта?

 

Отзывы клиентов

Стоимость

Моя задача решить вашу проблему оперативно, в большинстве случаев достаточно 1-2 сеанса. Для пар стоимость 2500 руб/час, индивидуальные консультации

       1800   рублей/час

 

 

Свяжитесь со мной

Отправка формы…

На сервере произошла ошибка.

Заявка отправлена!

Расположение моего кабинета

 

ул.Удмуртская, д.145а, офис 202 (БЦ "Ю-2")

г. Ижевск, ул. Удмуртская, 145а, 2 этаж, 

                          офис 202

custom html

Ольга Дубовцева

частный психолог

Политика конфиденциальности

Телефон в Ижевске

+7(3412) 56 85 17

Телефон в Ижевске

Отзывы

клиентов

Свяжитесь

со мной