Ольга Дубовцева

частный психолог

odubovceva@ya.ru

пн-пт с 9.00 до 20.00,
сб с 9.00 до 18.00

Телефон:

+7 919 916 85 17

Обратиться

Психологическая помощь в решении сложных

жизненных проблем

за 1-2 сеанса

Запросы и ситуации, которые вы можете проработать со мной на личном приёме

Плохое самочувствие и настроение

Депрессивные и негативные мысли, отсутствие сил и желания что-то менять

Постоянное недовольство близкими и коллегами

Непонимание в отношениях с супругом, родителями, детьми, коллегами, друзьями. Постоянные ссоры. Раздражение и злость стали основными эмоциями?

Страх одиночества

Боитесь, что партнер уйдет, поэтому испытываете ревность и желание контролировать каждый его шаг? Не знаете как жить без него?

Постоянное недовольство собой

Испытываете чувство вины и постоянно критикуете себя? Не нравится все чтобы вы не делали? Меня никто не любит.

Неуверенность в себе

Страх что-то менять или начинать, так как «все равно ничего не получится»

Потеря близкого человека

Не знаете как жить дальше?

Боитесь вступать в новые отношения

Неудачный опыт предыдущих отношений или их отсутствие

Кризис среднего возраста или выгорание?

Прокрастинация и жизненный ступор

В голове «каша», куда иду? Зачем мне все это надо?

Потерялись? Появились необоснованные страхи и переживания?

Столкнулись с изменой

Как простить и стоит ли это делать. А если развод, как его пережить?

Паническая атака!

Что делать?

О себе

Психолог — не дает советов и уж тем более, это не врач. Это человек, который способен заметить и обратить Ваше внимание на то, что по какой-то причине Вы не замечаете. Это особенно важно в паре, семье. За счет честной и своевременной обратной связи психолог помогает сформировать альтернативный взгляд на себя, свои отношения с окружающими людьми.

Мы вместе вырабатываем и закрепляем Ваш индивидуальный способ и стиль взаимодействия с самим собой, с миром. Это дает внутренний фундамент, основание, на которое Вы можете опереться.

В консультировании использую индивидуальный подход к каждому человеку применяя симбиоз методик из разных направлений, что способствует более успешной работе в достижении результатов. В моем арсенале также множество дополнительных знаний, полученных на курсах, тренингах, семинарах, вебинарах. Для меня очень важно создать в контакте теплую и доверительную атмосферу. Конфиденциальность - гарантирую. В процессе работы и после, в случае необходимости, поддерживаю информационное сопровождение клиентов. Моими клиентами являются люди старше 18 лет. Опыт работы с 2005 года.

Коротко о себе: 1971г.р., замужем, имею двоих сыновей.

Найду причины появления проблемной ситуации. Помогу её разрешить и научу как не допускать повторения в будущем. Любая проблемная ситуация имеет решение, если есть желание - её изменить. Моя задача — помочь вам это сделать быстро и экологично.

Хотите получить ответы на вопросы и почувствовать изменения в проблемной ситуации уже после первого приёма? Буду рада помочь.

Об услугах психологах и консультировании

В вольном переводе психотерапия – это забота о внутреннем мире человека, а психология – наука о душе.

Психолог точно знает, что нет двух одинаковых людей. Нет одинаковых расстройств и психологических причин. Люди бесконечно индивидуальны, и, казалось бы, похожие случаи при ближайшем рассмотрении оказываются слишком разными. Не может быть никакого универсального подхода, который помогал бы всем при похожих симптомах. Отсюда, еще более удивительно, когда Вам с порога заявляют, что нужно определенное количество встреч. Это не измеряется количеством, здесь важнее качество.

Добросовестный и порядочный специалист не будет уговаривать на прием, манипулируя чем-либо. Просто предложит свою помощь и не будет дожимать пациента, получив отказ.

Серьезно влияет на эффективность личность психолога и Ваше желание работать в выбранном направлении. Хороший семейный психолог в любом случае обеспечит анонимность полученной информации, а онлайн консультация обеспечивает еще больший уровень конфиденциальности (ведь зачастую психолог даже не видит своего клиента и не знает его реального имени). Используя Скайп, видеозвонки WhatsApp, Viber, аудио-консультации, вы получаете онлайн-консультацию психолога по эффективности воздействия ничем не хуже очной сессии, к тому же, это позволяет сэкономить время на дорогу в Ижевске и получить психологическую поддержку в кратчайшие сроки по доступной цене.

Схема работы

Заполните заявку на консультацию и нажмите кнопку "ЗАПИСАТЬСЯ".

В течении дня свяжусь с вами и договоримся об удобном времени для проведения консультации.

На первой сессии рассмотрим вашу проблему, ее причины и обозначим эффективные методы решения проблемы.

В конце первого занятия выстроим удобный для вас график встреч.

Выбираем психолога для онлайн-консультации

При выборе онлайн-психолога важно понимать, что даже самый профессиональный и опытный человек может оказаться не тем, к кому вам комфортно обращаться. Это нормально, и это не означает, что у вас проблемы. Важно прислушиваться к своим ощущениям и интуиции, чтобы понять, подходит ли выбранный специалист именно вам. Не стоит пренебрегать своим внутренним компасом.

Мы часто перекладываем на семейного психолога основную ответственность за наше здоровье. Однако важно помнить, что мы сами играем ключевую роль в работе над своим состоянием и восстановлением. Наша открытость, честность и готовность делиться информацией о себе могут существенно повлиять на успешность восстановления. Важно уметь доверять и строить отношения с психологом на взаимном понимании и уважении.

Когда клиент обращается за консультацией психолога, он не просто ложится на кушетку и ждет, что все проблемы решатся сами собой. Наоборот, ему предстоит активное участие в процессе психотерапии. Вместе с психологом он исследует свои мысли, чувства и поведение, ищет пути решения проблем и развития личности.

Для многих людей услуги психолога становится своеобразным путешествием к взрослению и принятию ответственности за свою жизнь. Процесс изменения невозможно делегировать или переложить на плечи других. Каждый из нас несет ответственность за свое собственное счастье и благополучие. Поэтому, даже при желании измениться, необходимо быть готовым к самостоятельному труду над собой.

Итак, психотерапия — это не только путь к осознанию своих внутренних конфликтов и проблем, но и возможность выйти на новый уровень саморазвития и самопознания. Важно понимать, что исцеление и изменение начинаются внутри нас самих, и только мы сами можем дать себе ключ к своему собственному счастью и гармонии.

Консультация частного семейного психолога в Ижевске

Если я не отвечу на телефонный звонок, это означает, что в данный момент я нахожусь в процессе проведения сессии. Для более удобного общения, пожалуйста, напишите мне в любом мессенджере или на электронную почту, либо перезвоните позже. Я сама постараюсь перезвонить в ответ на пропущенный вызов.

Если же Вы определились, что хотите подойти или онлайн поработать со мной, просто заполните форму обратной связи, и в ответ Вы получите примерное время для консультации через смс. Цена услуг семейного психолога онлайн или очно указана как для одного клиента, так и для пары на сайте.

Отзывы клиентов

«К Ольге я обратилась с семейными проблемами. Очень понравилось как она помогает их разобрать и решить точечно. Она даёт все инструменты в руки, доводя до понимания и разрешения проблемы.Конечно ,приходится и самой потрудиться по ее рекомендациям.Результат не заставил себя долго ждать!!! Я очень довольна ее работой!!! Обращалась к ней не однажды.»

«Уважаемая Ольга! От всей души поздравляю Вас с наступающим Новым годом и Рождеством! Выполнила второй пункт плана, который сформировала с Вашей помощью. Уволилась!) Первый пункт: раскинула резюме. Тоже выполнен. 29 рассмотрела два предложения. Вы были правы. Отпустило. Пишу так рано, потому как боюсь упустить время. А поблагодарить хочется. За последние два с половиной года, Вы лучший и интереснейший человек. Благодарю Вас за время и силы, потраченный на меня. Желаю Вам в наступающем году приобрести желаемое. Всегда Ваша Татьяна, Глазов.»

«Обращалась не один раз к Ольге. Очень отзывчивый человек, реально ощущаю заинтересованность в положительном результате. Бальзам на душу!»

«Ольга, хочу вам сказать большое спасибо за помощь. Я рада, что вы так быстро отреагировали на мою просьбу. К слову сказать удобный сайт с понятной формой для обращения- это замечательно. Была сложная ситуация на работе, о которой некому было рассказать. Точнее, не хотелось нагружать близких проблемами. Трудно иногда самой разобраться в ситуации. Возникают в голове вопросы: " а не кажется ли мне? Не я нагнетаю ли я?". Хочется услышать ответ на вопрос- это нормально, то что происходит? У всех так? А не завышеный ли уровень требований? А не пора ли распрошаться прямо сегодня, или взять сетя в руки и пойти на компромисс. Пусть не навсегда, но разумный компромисс.... Спасибо, за оперативность- это важно, когда прям нужно с кем-то поговорить. Спасибо что помогли найти ответы на мучившие вопросы. Реально отпустило, стало лечге, когда поговорила. Как камень с души)... Спасибо!)»

«Была у Ольги на семейной консультации, а после вернулась к ней ещё и одна. Потрясающая женщина. Да, не для каждого, не будет плакать с вами на пару, понимаю, некоторым это важно, мне же она,наоборот, понравилась своей внутренней силой, энергией и где-то даже резкостью. Не думала, что такие психологи встречаются, раньше я сталкивалась только с соплемотанием и возвратом в глубокое прошлое в поисках причины. Ольга же помогает именно в том вопросе, с которым ты к ней идёшь, задаёт те вопросы, послекоторых выходишь с совершенно другой головой. Однозначно лучший психолог в моей жизни»

Стоимость консультации

Индивидуальная консультация:

5000 рублей/час

Консультация пары:

6000 рублей/час

Экспресс-сессия онлайн:

2500 рублей/30 мин

Зачем нужен психолог и почему его услуги стоят денег?

Психолог – это человек, который помогает другим разбираться с их чувствами, мыслями и поведением. Представьте, что у Вас в голове, как в большом ящике, хранятся Ваши эмоции, переживания, идеи. Иногда в этом ящике бывает немного беспорядка или тяжелых вещей, которые трудно переносить. Вот тут и приходит на помощь психолог. Он помогает разобраться с тем, что происходит внутри Вашей головы, помогает решить проблемы и находить способы справляться с трудностями. Это как личный тренер для ума и эмоций. Жизнь бывает сложной, и иногда трудно понять, почему мы чувствуем определенные эмоции или почему ведем себя так, а не иначе. Психолог помогает рассортировать эти сложности, разобраться в своих переживаниях и понять, что происходит внутри.

А почему психологи берут деньги за свою работу?

Во-первых, они прошли специальное обучение и имеют опыт (у меня 19 лет), некоторые продолжают развиваться и совершенствовать свои навыки в профессии, чтобы помогать людям эффективно.
Во-вторых, время, которое они тратят на каждого клиента, это время, которое они используют на помощь тебе и другим людям, вкладывая душу, знания и опыт, а это не может стоить дешево. Вам становится понятно куда двигаться, что делать с настоящим, а возможно, Вы вообще переосмысливаете многие вещи в своей жизни и понимаете, что, именно Вам, необходимо на данном этапе Вашей жизни. В любом случае основные изменения в собственной жизни можете сделать только Вы сами, не психолог. Он может только объяснить, донести до Вас, то, что Вы по разным причинам не видите и не понимаете. Расскажет, как экологично (без вреда для окружающих) вы могли бы поступить в той или иной ситуации. Над своей жизнью работаете только Вы сами, потому что только Вы имеете на это право, право на выбор, как Вы хотите и будете жить.
В-третьих, это не благотворительность, это работа, очень энергозатратная и трудная эмоционально, также не забываем, что есть у психологов расходы на обучение, профессиональное развитие, рекламу и аренду офиса.

Кому помогаю и в каких ситуациях?

Женщины
Индивидуальное консультирование по ситуациям: измена, депрессия, деструктивные отношения с близкими, моральное и физическое насилие, психологические травмы, низкая самооценка, личностный и карьерный рост.
Мужчины
Индивидуальное консультирование по ситуациям: измена, прокрастинация, личностный и материальный рост, депрессия, деструктивные отношения с близкими, психологические травмы, нестабильная самооценка.
Семейные пары
Парное консультирование по ситуациям: скандалы, охлаждение чувств, манипуляции и моральное давление, «подаём на развод». Работа по налаживанию и гармонизации отношений.

Этот список можно было бы продолжать и дальше, но тогда он станет очень перегруженным и скорее помешает Вам, нежели поможет. Так или иначе, по аналогии с этими примерами Вы можете сформулировать для себя проблему, с которой придете на консультацию к психологу. Этого будет вполне достаточно для начала работы.