Почему некоторые люди любят раздавать советы, о которых их не просили?
Всем здравствуйте.
Наверняка вы не раз слышали:
«Тебе надо просто отпустить ситуацию»
«На твоём месте я бы давно ушла»
«Да что тут думать? Делай вот так»
Наверное, каждый сталкивался с людьми, которые точно знают, как вам жить.
Что вам чувствовать.
Как воспитывать детей.
Когда разводиться.
Когда выходить замуж.
Как строить карьеру.
И всё бы ничего, если бы эти советы действительно помогали. Но чаще после такого разговора остаётся раздражение, чувство вины или ощущение, что вас просто не услышали.
Почему так происходит? Давайте разбираться.
Совет — это не всегда забота
Мы привыкли думать, что советы дают из лучших побуждений.
Иногда это действительно так. Но бывает и иначе.
Некоторым людям сложно выдерживать чужие переживания.
Когда человек рассказывает о своей боли, хочется быстро убрать дискомфорт.
И тогда вместо поддержки звучит: «Да не переживай», «Соберись», «Просто перестань об этом думать».
Такой совет помогает не вам, а тому, кто его даёт. Ему становится легче от ощущения, что проблема решена.
Почему некоторые люди считают себя самыми умными?
За постоянным желанием поучать других часто скрывается не уверенность, а потребность чувствовать свою значимость.
Когда человек знает ответы на все вопросы, он ощущает контроль. Ему спокойнее.
Ведь гораздо сложнее признать: «Я не знаю», «У меня нет ответа», «Я тоже ошибаюсь».
Настоящая уверенность обычно выглядит намного спокойнее.
Уверенному человеку не нужно постоянно доказывать свою правоту.
Почему советы легче давать, чем менять свою жизнь?
Есть интересный психологический парадокс. Разбираться в чужой жизни гораздо проще, чем в собственной.
Со стороны кажется очевидным:
- кому нужно развестись;
- кому пора сменить работу;
- кому необходимо отстаивать границы.
Но когда речь заходит о собственной жизни, появляются страхи, сомнения и внутренние конфликты.
Поэтому иногда человек становится экспертом по чужим проблемам, избегая встречи со своими.
Если советов слишком много
Иногда рядом оказываются люди, которые не просто советуют, а постоянно оценивают.
Они знают:
- как вам правильно жить;
- что вам нужно чувствовать;
- какие решения принимать.
Со временем человек начинает сомневаться в себе. Перестаёт слышать собственное мнение. И начинает жить с оглядкой на чужое одобрение. В таких ситуациях важно помнить:
Чужой совет — это всего лишь чужой взгляд на ситуацию.
Не инструкция к вашей жизни.
Как реагировать на непрошеные советы?
Можно задать себе простой вопрос:
«Я просил(а) совета или поддержки?»
Иногда нам нужен не готовый ответ.
Нам нужен человек, который выслушает.
Если совет вам не подходит, вы имеете право не следовать ему.
Без оправданий, без чувства вины, без необходимости доказывать свою правоту.
Важная мысль
Люди часто дают советы, исходя из собственного опыта, страхов, убеждений и представлений о жизни.
Но ваша жизнь отличается от их жизни.
То, что подошло одному человеку, может совершенно не подойти другому.
Поэтому прежде чем следовать чужим рекомендациям, стоит задать себе вопрос:
«А чего хочу именно я?»
Иногда этот вопрос оказывается полезнее десятков чужих советов.
Потому что взрослая жизнь начинается не тогда, когда мы находим человека, который знает ответы на все вопросы.
А тогда, когда учимся искать ответы внутри себя.
С уважением, Ольга Дубовцева
